logojanacoachkrug

Otključaj svoje potencijale

i pronađi unutarnju ravnotežu!

 

Nedjelja, 14 Svibanj 2017 15:14

KAKO SE OSJEĆATI SRETNIJE?

Što je za Vas sreća? Koja je Vaša definicija sreće?

To su prva pitanja koje si trebate postaviti, jer kada si definirate što je za Vas sreća tada možete krenuti na put ka sreći....

A sreća je i ovo: STVAR IZBORA!

Da! Vi ste ti koji izabirete dali ćete danas biti sretni ili ne. Kada to osvijestite, na pola ste puta do sretnog života!

Sreća je u nama , a ne oko nas. Mi smo ti koji stvaramo emocije unutar sebe. Mi smo ti koji donosimo odluku o tome kako ćemo gledati na stvari koje nam se događaju i koje nas okružuju.

Mi smo jedini koji možemo sebi izazvati emocije!

 

Vi ste ti koji birate svoje emocije i samo ste Vi odgovorni za to kako se osjećate. Znam da zvuči čudno kada to prvi puta čujete. I meni je bilo.

 

 

Ako ste odlučili da želite postati sretni isprobajte ovu metodu (nemate što izgubiti)!

 

1.Prije spavanja odlučite da ćete sutra biti sretni i prije nego zaspete razmišljajte o stvarima koje Vas usrećuju.

 

2.Slijedeće jutro kada se probudite, ponovno odlučite da će Vam ovo biti Vaš sretan dan i uz jutarnju kavu zapišite 10 stvari na kojima ste zahvalni u svome životu i osjetite sreću i zahvalnost za svaku od tih stvari , jednu po jednu. Nakon toga krenite sa svakodnevnim obvezama.

 

3.U toku dana, pokušajte što više primjećvati pozitivne stvari oko sebe.

 

4. U svemu što Vam se dogodi toga dana pronađite nešto pozitivno.

 

5. Navečer se, prije spavanja, zahvalite na svemu lijepom što Vam se dogodilo toga dana.

 

Ponovite ove korake nekoliko dana za redom i počet ćete primjećivati promjenu.

 

 

Ako Vam se svidjelo i bolje ste se osjećali, nastavite svakodnevno primjenjivati ovu metodu. Nakon nekog vremena prijeći će Vam u rutinu i onda ćete odjednom shvatiti da ste sretni!

 

Bitno je kako gledamo na život i stvari koje nam se događaju, a zahvalnost je temelj sreće! Pronađite u svemu nešto pozitivno i neka Vam je čaša uvijek polu puna!

 

Želim Vam puno sreće!

Poslijednja izmjena dana Ponedjeljak, 15 Svibanj 2017 11:54

nazovite

  • Životni problemi

    LIfe coaching je usmjeren na klijentov život u cjelini i teži osiguranju ravnoteže i harmoničnom usklađivanju svih aspekata života. Cilj je pomoći klijentu da sam aktivira svoje unutarnje resurse i pronađe rješenje za svoje životne probleme. Read More
  • Obitelj

    Zdrava obitelj je izvor snage za svoje članove. Ali što raditi kada se u nju uvuku bračna nevjera, problematično dijete, financijski problemi, smrtni slučaj ili gubitak strasti? Toliko toga je u igri, greške se skupo plaćaju. Ali uvijek ima rješenje i mi ćemo vam pomoći da ga pronađete. Read More
  • Ljubav i veze

    Ljubav donosi ushičenje koje nema cijenu ali i gubitak objektivnosti. Odnos dvoje ljudi u emotivnoj vezi je izuzetno kompleksan. Prekid te veze može imati uništavajući učinak za emotivnu i psihičku stabilnost. Kako procjeniti partnera, graditi zdrav odnos i preboljeti raskid veze? Read More
  • Posao i karijera

    Coaching pomaže prevladavanju krize i dezorjentiranosti nakon gubitka posla. Olakšava procjenu i donošenje odluka pri krupnim promjenama u karijeri. Daje alate za povečanje produktivnosti i iznalaženje rješenja za poslovne probleme. Uči kako organizirati vrijeme i uskladiti poslovni i privatni život. Read More
  • Promjene i motivacija

    Uzroci naših neuspjeha često leže u nama. Da bi promijenili svoju sudbinu, moramo promijeniti sebe. Sebe mijenjamo mijenjajući svoje navike. A to je jako teško. Gotovo nemoguće ako ne razvijemo jaku motivaciju! Read More
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

pratite janu